炭酸水 洗顔用の作り方！ニキビができにくい炭酸水洗顔のやり方とは？

炭酸水で洗顔すると代謝や血行が良くなり、ニキビ予防にもなると話題ですよね。

しかし、炭酸水といえばあのシュワシュワっとなるヤツです。あんなものを顔にかけて大丈夫なのでしょうか。そもそもなんだか痛そうだし、刺激も強すぎるのではないかと思う方もいるでしょう

その心配は実に正しく、バシャバシャと炭酸水をそのまま顔にかけてはいけません。炭酸水洗顔とは以下の二つの方法があります。

１．炭酸水で泡立てた洗顔ソープで顔を洗う
２．薄めた炭酸水に静かに顔をつける

これから、炭酸水の洗顔用の作り方と基本的なやり方と効果を見てみましょう。

出典　http://img.bijin-tokei.co.jp/zJjmeIxMZpHl/topic/GABAGE6sual543g9/width/500.jpg

炭酸水　洗顔用の作り方

重曹とクエン酸で手作り炭酸水が作りれますよ。

＜必要なもの＞
クエン酸　小さじ２杯ほど。
重曹　　　小さじ２杯ほど。
水　１リットル

①　水　１リットルに重曹を入れる。
②　重曹が溶けたら、クエン酸を入れる。
③　しゅわしゅわ！と出来上がり。

洗顔直前に混ぜる必要があるので面倒な人は、市販されている炭酸水を購入してください。
気をつけたいのは、水と二酸化炭素以外には何も入っていない物を選ぶことです。果汁や砂糖などが入っている、いわゆる炭酸ジュースを選んではいけません。肌に余計な刺激を与えて逆効果になってしまいます。

炭酸水洗顔でニキビが予防＆改善できるワケ

炭酸水洗顔の主な効果は以下の二つです。

･肌を刺激して、血行が良くなる
･肌の新陳代謝が活発になる

これらの働きにより、肌の生まれ変わり（ターンオーバー）を正常に戻してくれます。また、毛穴の奥の汚れを浮き出させることも期待できます。

ニキビというのは、皮脂が毛穴に詰まることで作られます。

ターンオーバーが過剰に早いと未熟な皮膚細胞が角質となって、毛穴に詰まることになります。ですから、ターンオーバーを正常にすることでニキビ予防になるのです。

もちろん、毛穴の奥の汚れを取り出すことも重要であることはいうまでもありません。

炭酸水洗顔には、ターンオーバーの正常化と毛穴の奥の汚れを浮きだたせるという二つのニキビ予防＆改善効果が期待できるのです。

炭酸水で泡立てた洗顔ソープで顔を洗う方法

炭酸水洗顔の一つ目のやり方は、炭酸水で泡立てた洗顔ソープで顔を洗う方法です。

用意するものは以下の通り。

１．炭酸水
２．泡立てネット
３．洗顔ソープ

ちなみに泡立てネットとは下の写真のようなヤツです。100均でも打っていると思います。

やり方は簡単です。
泡立てネットに炭酸水をしめらせ、洗顔ソープを入れて泡立てるだけ。するともこもこと泡立つはずですから、後は普通にその泡を使って洗顔するだけ。

注意点としては、ごしごしこすらないで優しく洗うことです。円を描くように優しくなでましょう。これは炭酸水を使わない場合でも同じことです。

洗う前に、ぬるま湯を顔にかけて毛穴を開いておくとより効果的です。最後に泡を流せば終了です。泡を流すときに薄めた炭酸水を使う方法もあります。ただし、炭酸水を目に入れないようご注意ください。

薄めた炭酸水に静かに顔をつける方法

炭酸水洗顔のもう一つの方法が、おけに炭酸水を張って二倍から三倍程度にぬるま湯で薄めます。そこに顔を何度かつけるのです。

洗顔ソープを使う方法よりも炭酸水が直接お肌に当たりますので、高い効果が期待されます。

この方法は大変効果的ですが、敏感肌の方はいきなりやらないようにしてください。まずは炭酸水で泡立てた洗顔ソープで顔を洗う方法で炭酸水が肌に合うかどうかを確かめてからおこなった方がよいでしょう。

注意点としては濃すぎる炭酸水を使ったり、炭酸水の中で目を開けたりしないこと！！　下の動画はそれをやってしまったがための悲劇です。

http://www.youtube.com/watch?v=b_I30T3OsP

この人は笑いをとるためにわざとやっているようですが、本当に痛いので絶対にまねしないでください。ちゃんと薄めた炭酸水で目に入らないようにおこなえばこんな事にはなりません。

炭酸水洗顔はニキビ予防に大変効果的です。まずは洗顔ソープを使う方法を試していただき、肌に合うようでしたら顔をつける方法も実行してみてください。
ただし、炭酸水が目に入ってしまうととても痛いのでくれぐれもご用心を！！